La Biblioteca Guanda organizza il percorso Yoga della voce 2024 - Libera la tua essenza autentica : 4 appuntamenti da 90 minuti l’uno per riacquistare l’equilibrio quotidiano attraverso la voce, una risorsa inestimabile che abbiamo dentro di noi.
Molto spesso dimentichiamo che la nostra voce rispecchia le emozioni più profonde che sono dentro di noi: rabbia, dolore, ma anche gioia e felicità. Lavorare su come possiamo usufruire di questa risorsa può darci la chiave per ritrovare il senso di pace e benessere, che troppo spesso la vita odierna ci impedisce di provare.
Il workshop è a cura di Kay Ohnishi, Gestalt Counsellor, formatrice dell’orientamento gestaltico, specializzata nell’utilizzo della voce.
Non è necessario essere capaci di cantare o essere intonati.
1° incontro:
Domenica 27 Ottobre, ore 16.30
Crea il senso di sicurezza
2° incontro:
Domenica 10 Novembre, ore 16.30
Senti l'onda di Energia
3° incontro:
Domenica 24 Novembre, ore 16.30
Affidati al tuo istinto
4° incontro:
Domenica 1° dicembre, ore 16.30
Ascolta la tua voce
Ogni incontro è propedeutico al successivo.
Workshop gratuito per adulti su prenotazione ai numeri 0521.031983 e 0521.031984 oppure scrivendo all'indirizzo email guanda@comune.parma.it oppure bibliotecainternazionale@comune.parma.it
Max. 10 partecipanti.